使用方法:

第一步: 右键动作菜单，添加短语 ，格式为  触发词:短语内容（同一触发词最多5个(新版本已不限制)）   注意是英文符号，然后关闭窗口

第二步: 右键动作菜单，提取口令，此时短语触发词口令复制到剪贴板（新版本更改短语后自动复制）

第三步:打开quicker文本指令设置，启用文本指令，添加新的文本指令-运行本动作，将口令粘贴到缩写词上，勾选启用、正则匹配，设置触发键。

`[!!]` 如果添加新了短语，需更新口令才能触发，短语一行一个，格式为 触发词:短语内容
目前不能添加带有换行的长内容，以后可能添加该功能（已经更新，可以添加，注意长短语标题唯一，不可重复，不可直接修改，如需修改标题，先删除再添加）

添加时间短语: 动作右键 查看时间变量，将对应格式的时间变量名作为短语内容添加短语。

作用：

文本指令快捷触发，输入短语
如果直接运行动作，打开全部短语选择列表
可以有多个相同触发词(最多5个新版本已不限制)，打开选择列表
可以将添加的短语导出到本地，及导入进来（短语助手格式）导出格式可选qq拼音、搜狗输入法、短语助手。

QQ拼音、搜狗格式可以在右键菜单中“短语编辑”粘贴进去使用工具栏转换
可以自动备份