【求】根据光标所在的位置和设置的文本字数，自动向下或向上选取对应字数的文字段落

大佬们，我的使用场景是在文本编辑器里，用的是Sublime Text这个软件。因为需要对选择的文本字数有要求，每次选的时候都要算一算行数，大概选择对应的文字段落。有些时候都会超出字数限制或者选的字数太少，所以想问问，能不能整出这种功能的动作。